Gestar, parir, cuidar: informação real para uma experiência mais consciente
3 encontros online durante a semana, um 5-7 sobre os temas abaixo. No domingo nos encontramos ao vivo para aprofundar nossos conhecimentos com oficinas hands-on e muita troca. Quem sabe até uma amizade de barriga nasce ali :)
Dia 1 - 25.maio
doula Marina
Bem-estar na gestação e púerpério:
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Entendendo nosso corpo na gravidez
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O papel do assoalho pélvico
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Atividade física na gravidez e pós-parto
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Práticas somáticas e Yoga
31.maio - encontro ao vivo
Oficinas presenciais
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Respiração, consciência corporal e presença
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Pega e posicionamento na amamentação, como oferecer leite fora do peito e uso do sling
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Movimentos e posições que beneficiam o trabalho de parto
Dia 2 - 27.maio
consultora Carolina
Amamentação e puerpério
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Como ter uma boa produção de leite
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O que esperar da primeira semana do bebê
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Baby blues
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Como saber se o bebê está mamando bem
Dia 3 - 29.maio
doula Cristina
Trabalho de parto
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O que acontece no nosso corpo
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O que fazer em cada uma das fases
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Como contar as contrações e saber se é hora de ir para o hospital
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Métodos de alívio da dor e seus possíveis impactos
